
Ya es de conocimiento general que la práctica de Pilates trae beneficios no solo en la mejora de la biomecánica del movimiento pero también a patologías de orden osteomusculares. El Método Pilates influye en aspectos fisiológicos importantes que pueden generar beneficios a la salud del sistema cardiorrespiratorio. En este artículo vamos a abordar cuestiones importantes […]