Como profesional debes saber que los ejercicios que ofrece el Pilates para mujeres embarazadas ayudan a fortalecer abdomen, músculos de suelo pélvico y espalda sin que se sobre carguen las articulaciones, por esto se convierte en una opción excelente para todas las mujeres embarazadas. Entonces, ¿por qué no programar una sesión dirigida a ellas? Además de […]