Graduada en fisioterapia en la Universidade Católica de Brasilia. Curso de Pilates Complete – Suelo, Pelota y Equipamientos. Curso de ejercicio funcional para ancianos promovido por la Liga de Fisioterapia Neurología de la Universidade Católica de Brasilia. Miembro del proyecto de pesquisa en geriatría, realizado en la Clínica Escuela de la Universidad Católica de Brasilia, análisis funcional y percepción del envilecimiento en ancianos participantes del entrenamiento funcional en realidad virtual.
La práctica de ejercicios está asociada a numerosos beneficios físicos y mentales. Con relación al método Pilates, no hay dudas a respeto de sus efectos positivos para la salud en prácticamente todas las poblaciones. A pesar del efecto benéfico indiscutible de una vida activa, un programa de ejercicios debe ser bien direccionado al alumno/paciente. Sabemos […]
Durante nuestra práctica clínica, nos deparamos con algunas situaciones que exigen cuidados específicos, como la realización de movimientos en las extremidades inferiores. Debemos tener siempre en mente que todo alumno es único y que es necesario que el planeamiento de las clases también sea individual, y para eso, antes de todo siempre debemos realizar una […]
Nuestra charla de hoy será sobre los principios del Método Pilates. Este es un tema que debe ser muy conocido por cualquier instructor para que la técnica sea bien ejecutada. Recordar las bases del método y debatir los principios nos ayuda a entender cómo el método Pilates puede traer beneficios a nuestro organismo. En la […]
