Especialista en el método Pilates: prescripción de actividad física y salud en la Universidad Gama Filho (2012). Graduada en educación física en la Univap (2009), formación completa en el método Pilates en el Espaço Vida Pilates (2010), capacitación en entrenamiento físico funcional en la Bpro (2015). Hace 6 años que trabaja como instructora de Pilates en Jacareí-SP. Su Facebook: Júlia Ribeiro. Instagran: @studiopilatesjuliaribeiro. Correo electrónico: [email protected]
El cáncer de próstata es el sexto tipo más común en el mundo de casos nuevos. Además de ser el tercer tipo más común entre hombres europeos, americanos y de algunas partes de África. Se estima que ocurra 61.200 nuevos casos referentes a esta enfermedad solamente este año en Brasil. Esto resulta en una disminución […]
Fascitis plantar es una lesión que ocurre en la fascia plantar, localizada en la planta del pie y que puede generar dolor en toda la extensión plantar y en el calcañar. De acuerdo con la Asociación Brasileña de Medicina y Cirugía del Tobillo y Pie (Abtpé), más de 70% de la población mundial presenta alguna […]
El estilo de vida de los sedentarios llévalos a la pierda gradual del tono muscular de los glúteos y llévanos a reflectar la forma en que los sedentarios están utilizando esa musculatura. Es posible que tú ya tengas oído hablar de la amnesia glútea, se refiere al retraso y la inhibición de la activación de […]
