Antes de hablar sobre Pilates como rehabilitación, necesitamos entender un poco más sobre el método y saber por qué es tan eficaz cuando se utiliza en tratamientos. El método Pilates fue idealizado por el alemán Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), que tuvo serios problemas de salud en la infancia como asma, bronquitis, raquitismo, y esto hizo, con lo que buscaba […]