Fisioterapeuta del Studio Personal Core Pilates. Graduado en 2005 en el Centro Unisitário de São Camilo. Especialización en Fisioterapia Cardiorrespiratoria en 2008 en el HCor (Hospital do Coração – Associação Sanatório Sírio), formación en el Método Pilates en la Salute Pilates en 2010 y post grado en Fisiología del Ejercicio en el CEFE (Centro de Estudo de Fisiologia do Exercicio – Unifesp) en 2012. Formación profesional en Reeducación Postural Global (RPG) en 2016 en el Instituto Philippe Souchard.
Uno de los principales motivos que llevan los alumnos a las clases de Pilates es la hernia de disco lumbar. Por supuesto, muchos de nosotros ya sabemos esa queja. Se estima que el 2% – 3% de la población puede ser afectada con la hernia de disco lumbar, con prevalencia el 4,8% en los hombres […]
En este artículo vas a saber todo, ¡desde prescripción de actividad física hasta excelentes ejercicios de Pilates que pueden ser realizados en Portadores de Parkinson! La enfermedad de Parkinson (EP) es considerada predominantemente una enfermedad motora, clasificada como neurodegenerativa, crónica y extrapiramidal. Común entre mayores, acometiendo más hombres que mujeres. (NASCIMENTO & ALBUQUERQUE, 2015) (LINS […]
La fibromialgia es una de las enfermedades reumatológicas más frecuentes, cuya característica principal es el dolor musculoesquelético difuso y crónico. (POLLAC et al., 2010) Los pacientes normalmente presentan sensación de fatiga, sueño no reparador, rigidez muscular matinal, parestesias, y cambios de humor, afectando principalmente la calidad de vida de estos individuos. (CURY, A & VIEIRA, H, 2016) […]
Sabemos que el sistema musculoesquelético se beneficia con el entrenamiento de la flexibilidad, pues ella auxilia en la manutención de la capacidad funcional. Además es importante para la práctica de un deporte especifico y para mejorar la amplitud de movimiento de la articulación (COUTURE et al., 2015). Así, en ese texto vamos a decir algunas […]
Según el censo de 2010, Brasil avanza hacia un perfil demográfico cada vez más envejecido, con aumento en la cantidad de la tercera edad. De esta forma, separé 12 ejercicios de Pilates para ancianos que usted necesita saber. Debido a los avances de la medicina, entre otros aspectos, la expectativa de vida del brasileño se […]
