
¿Pilates Adelgaza ?¿Alguna vez tú ya oíste que practicar Pilates puede adelgazar? Pues, sepa que eso es verdad, por eso en esta materia iremos conversar sobre cómo podemos utilizar el Pilates para adelgazar, y cómo direccionar tus clases para que sea el objetivo principal. Vamos a entender un poco más como el Pilates funciona en […]