
Usted instructor, ¿solicita a su alumno la activación del suelo pélvico en las clases de Pilates? Sabemos de la importancia del suelo pélvico como uno de los componentes de nuestro tan famoso “powerhouse”, ¿pero realmente será que sus comandos verbales llevan a su alumno a entender por qué necesitamos tanto de él? En este texto […]