Thaísa Mercês

Thaísa Mercês

Fisioterapeuta, especialización en Salud Pública con formación en el método Pilates. Participó del Workshop Control Mat y Control Pilates y del PIC (Pilates Internacional Conference). Tiene experiencia en administrar clases de Mat Pilates domiciliar y en el Club Fitness, además trabajó con el Pilates en los Ayuntamientos Antônio Cardoso, Anguera, Água Fria, Sapeaçu y Coração de Maria.

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    Ejercicios de Pilates para el Síndrome del Text Neck

    ¿Sabes lo que es el Síndrome del Text Neck? Con la evolución de la tecnología nuestro cuerpo está más susceptible a cambios estructurales. Con eso, las desordenes biomecánicas pueden ocurrir, como por ejemplo, la anteriorización de la cabeza, los hombros caídos, la escoliosis adaptativa, la contractura muscular y la lumbalgia. Un gran número de patologías […]

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