Las clases de Mat Pilates evolucionarán en los últimos años, con la inclusión del magic circle, fit balls, las bandas elásticas y otros accesorios. Aunque esas herramientas tengan como objetivo mejorar los ejercicios del Pilates, un nuevo accesorio fue desarrollado específicamente para el Mat Pilates: el CORE Band. Él fue desarrollado para mejorar la efectividad […]