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Enfermedad Pulmonar obstructiva crónica es una patología que asola a la población y está en el 5 ° lugar en el número de muertes. Aprende cómo podemos tratarla con Pilates.
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MEETING – PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL 3ª EDIÇÃO
Data: 25 a 27 de novembro de 2016
Local: Florianópolis – SC
Link do site: http://meetingfloripa.com.br/
Descrição: Grandes nomes do Pilates e muito conhecimento, em três dias de um evento inesquecível do ladinho da praia – Pilates à beira mar.
IV JORNADA SUL-AMERICANA DE PILATES
Data: 5 a 7 de maio de 2017
Local: Canela – RS
Link do site: http://jornadapilates.com.br/
Descrição: Três dias de irmersão no Pilates em uma das cidades mais bonitas do Sul, Canela. Tudo isso com grandes nomes do Pilates como Deborah Lessen, palestrando em workshops incríveis.
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Actualmente lo Sobrepeso y Obesidad ha sido considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) uno de los mayores problemas de salud pública del mundo. El National Institute of Health (2011), caracteriza la persona como Sobrepeso y Obesidad cuando la cantidad de tejido adiposo aumenta en una proporción capaz de afectar la salud física […]
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Existen innúmeros procesos de rehabilitación neurológica para las patologías que acometen las diferentes franjas etarias, de las más variadas formas. Algunas enfermedades general alteraciones motoras irreversibles, otras temporarias, pero independiente de la manera que ella venga, cómo y en qué época, sabemos que afecta no solo la persona acometida con la patología, como todo el […]
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Ya es de conocimiento general que la práctica de Pilates trae beneficios no solo en la mejora de la biomecánica del movimiento pero también a patologías de orden osteomusculares. El Método Pilates influye en aspectos fisiológicos importantes que pueden generar beneficios a la salud del sistema cardiorrespiratorio. En este artículo vamos a abordar cuestiones importantes […]
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Se sabe que la respiración es un acto inconsciente que se da durante toda la vida y que permite el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono en los pulmones, y de esta manera también oxigenando y limpiando la sangre para que cumpla otras funciones vitales. A lo largo de mis estudios de yoga pude […]
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Todos los seres vivos empiezan el proceso de envejecimiento a partir del nacimiento y, para nosotros los humanos no es diferente. A lo largo de los años la población mayor está creciendo en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el número de personas con más de 60 años deberá crecer […]
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Con el final de 2018 acercándose, nosotros del Blog Pilates resolvimos celebrar este año increíble con materias especiales a lo largo de los próximos días. 🎉🎉 Para tener una idea, de enero desde año hasta el día 11 de diciembre, recibimos más de 29 mil visualizaciones en nuestras publicaciones. Es un número de accesos muy grande […]
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El complejo articular del pie y del tobillo es un mecanismo musculoesquelético sofisticado, diseñado para facilitar varias funciones con y sin sustentación del peso. El esguince de tobillo es probablemente la lesión más común en el universo de la patología musculoesquelética, que generalmente implica lesión de los ligamentos laterales. Se estima que las lesiones por […]
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Cuando terminamos el curso de formación en Pilates, en medio a la emoción por los nuevos conocimientos adquiridos y a la expectativa de empezar una nueva carrera, vienen las mariposas al estómago cuando no cabe la tarea de montar las clases de Pilates. ¿Cómo hacer para combinar todos aquellos ejercicios aprendidos, con tantas posibilidades de […]
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Nosotros que trabajamos con Pilates, sabemos de la importancia en el énfasis de los trabajos para activación de las musculaturas profundas que el método exige. Muchas veces realizamos este trabajo, pero, no sabemos o no nos fijamos en las cuestiones biomecánicas relacionadas a estas musculaturas. Nuestro objetivo primario en el método Pilates es mejorar la […]
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Hoy voy a hablar sobre un asunto que aún genera muchas dudas entre los instructores de Pilates e incluso entre las propias gestantes. En realidad, muchos médicos creen que la principal función del Pilates en la gestación es alargar. Y no necesito ni afirmar que están muy equivocados con ese concepto. En este texto explicaré […]
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Como todos sabemos, el Pilates hoy en día está muy en alta y no sólo para personas sanas que buscan una actividad física para alargar o fortalecer la musculatura. Pero también para personas con patologías tanto ortopédicas como neurológicas, desde las más comunes hasta las más raras y así como desde las más simples hasta […]
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Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el AVC (Accidente Vascular Cerebral) es la tercera causa de muerte natural en la población adulta mundial y la primera en Brasil. Mucho de ese ranking nacional, se debe la falta de información de la población, pues no hay conocimiento de los síntomas y así demoran en […]
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Quizás estas pautas parezcan obvias y crean que enunciarlas aquí carezca de sentido. Pero por las experiencias y vivencias que nos circundan, la “deshumanización” tan propia de nuestros tiempos, alcanza nuestros Salones y Estudios. Por ello tal vez, sea necesario refrescar algunos temas que nos devuelvan al esencia de nuestra profesión, y orienten a quienes […]
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Muchos alumnos que buscan Pilates cuestionan a sus instructores sobre los ejercicios acrobáticos que visualizan en redes sociales por famosos o personas del área. Estos ejercicios acrobáticos muestran al Pilates como una técnica que genera placer y es desafiante al mismo tiempo. Vale la pena recordar que en Pilates no se ejecutan sólo ejercicios con […]
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Usted no sabe cómo conquistar clientes para estudios de Pilates? Esta es una etapa imprescindible, pues sin ellos no habrá facturación y, sin dinero, ninguna empresa se mantiene. Pero tenga calma, pues podemos ayudarte. Saber cómo conquistar clientes para estudios de Pilates es crucial para el éxito de un estudio y esa necesidad aparece en […]
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Es normal que todas las personas se sientan inquietas, ansiosas y desatentas, pero cuando estos síntomas están exagerados, superando los límites y obstaculizando lo social y emocional es hora de buscar ayuda médica, pues muchas veces puede ser el trastorno TDAH. En esta materia explicaré mejor lo que es ese trastorno y cómo podemos utilizar […]
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La gestión de un estudio de pilates parece un desafío difícil de dar cuenta? Realmente, hay mucho que preocuparse. Pero este artículo traerá la receta para hacer lo correcto y eliminar definitivamente cualquier riesgo de quiebra. Equipamiento adecuado, instructores calificados, programación atractiva, divulgación… Todo eso demanda tiempo y dinero. Si usted no sabe manejar estos […]
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“El envejecimiento es una etapa del desenvolvimiento que ocurre en el transcurrir de la vida” Envejecer es un proceso dinámico, gradual y progresivo, donde la persona es alcanzada por alteraciones funcionales, bioquímicas y morfológicas que llevan a innumerables cambios en el organismo. El proceso llamado “envejecer” causa alteraciones musculo-esqueléticas y osteoarticulares. Lo que lleva a […]